աջ ձեռնականգ ուղղելով ձախը

Վիքիբառարան-ից
Jump to navigation Jump to search

Հայերեն

  • ՄՀԱ՝ [ɑd͡ʒ d͡zɛrnɑkɑŋɡ uʁːɛlɔv ˈd͡zɑχə]

Հայերեն

  1. (մրմն․) կատարման եղանակից պետք է հասկանալի լինի, թե ինչ դիրքում է մարմնամարզուհին՝ երկայնակի թե լայնակի։ Օրինակ՝ վերևի ձողանին հենումից բռնել աջով մերքևի ձողանից և ետնաթափին աջ ձեռնականգ, ուղղելով ձախը, կամ այդ նույն ելադիրքից ետնաթափին դարձումով ձախ, աջ ձեռնականգ, ուղղելով ձախը։

Աղբյուրներ[խմբագրել]

  • Կ․ Կ․ Բաբայան, Մարմնամարզական տերմինների տեղեկատու բառարան («Հայաստան» հրատարակչություն), Երևան, 1985 — 184 էջ։